素炒佛手瓜片配一盘红心火龙果素炒佛手瓜片和红心火龙果

隔壁邻居张大妈，常给她小孙子做拌凉菜佛手瓜吃，她说自己联系了医师，医师跟她说，锌对幼儿智力影响很大，缺钙少年儿童智力不高，佛手瓜含铁比较多，经常吃含铁比较多的佛手瓜，能提高智力。

有时候我也总感觉自己很笨，那么今天买过佛手瓜，老公不在家德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样没在家，小孩今天也不回来了，一个人懒得做饭，就直接炒了一盘佛手瓜，纯素炒，没放葱蒜和其他调味品，把炒菜锅加热，锅中放一点热锅冷油，把切成小块的佛手瓜片倒进锅中，煸炒30到40秒之后，放一点点食用盐起锅摆盘，想不到简单的做法，却造就了佛手瓜片初始纯真的与众不同味儿，德国小钢炮一瓶10片多少钱瓜片鲜嫩、脆响可口，长相也很好，立即唤醒了我胃口。最近有点烦心抑郁症，吃什么都没味道，且不管能否提升智力，能激起我胃口就可以了。

但是，我上网查询了一些资料获知，佛手瓜适合肝炎病症、心脏疾病、消化不好、咳嗽多痰者服用。尿频尿急、低血糖、肾阴虚内火旺的群体尽量不要吃佛手瓜。

佛手瓜在瓜类中营养均衡丰富多彩，但它不能跟山楂果一起吃，由于山楂果含有维生素C，二者一起吃，会导致维他命C被溶解损坏，从而减少食物中的营养使用价值。

素炒佛手瓜片

今天的晚餐，就是那素炒佛手瓜片了。

为了能让佛手瓜片不孤独，又安排了一盘红心火龙果，与佛手瓜片并列放在一起，近期总是上火，这盘红心火龙果便是饭后新鲜水果了。

红心火龙果

葡萄中原花青素、维生素含量相对丰富多彩，有抗氧化作用，能够减缓衰老、调节免疫力。次之，原花青素还可以防止动脉硬化及血栓性疾病。红心火龙果含有大量的水份及膳食纤维素，还能够提升肠胃里的水分含量，促进肠道蠕动，有润滑肠道，预防便秘的功效。适合严重贫血病人、便秘患者服用。糖尿病人、和体质虚冷者尽量不要服用。

此外，红心火龙果不能和泻下药与此同时服用，如与泻下药与此同时服用，会提升药品实际效果，很容易引起脱干哦!

佛手瓜片的绿色喻意活力，红心火龙果的暗紫色喻意花开富贵，龙气自东而成，是吉祥如意的标志。祝我自己与我所有的家人朋友们健康平安、万事如意！祝屏幕前小伙伴们健康平安、万事如意！