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在日常饮食，还需要完成均衡膳食。我们要多吃些水果、蔬菜水果和鱼，少吃一点油腻感和油炸食物;应分配每日三餐。不要吸烟。经常吸烟会危害向阴经血流量的毛细管，从而减少性功能。烟焦油能够造成毛细血管收缩，抑止硬起来机构肌浆网的松驰，进而阻拦硬起来反映。

歇息能够释放压力人身心健康，解决或缓解人疲惫。选择适合自己的项目及常常参加体育运动不但可以耗费多余动能，并且能提高男性的生活状态体力。

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“以患者为核心”不仅是一个宣传口号，也是一种对患者的人性化服务，根植于医疗服务的小细节。南京建国医院整体医护人员从“人性化服务”迈向“提升服务质量”，变成众多男性患者信任、安心的医院。

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