5月22日，在甘肃白银市景泰县黄河石林举行的一百公里越野马拉松，因遭受极端天气，最后导致21人不幸身亡，年仅31岁的国内越野跑顶级参赛选手梁晶和与其说搭伴参赛的曹朋飞也在这次越野跑中不幸遇难。

那样马拉松比赛遭受极端天气，发生“低温”状况，该怎样进行逃生呢

越野跑相比马拉松比赛德国小钢炮壮阳药图片及价格而言，线路情况更加复杂，难易度也比较大，乃至必须跋山涉水、超越溪水，参赛者必须有极强的体质和个人心理素质及其要有非常好的解决突发性事情的沟通能力。

什么叫“低温”：

专家表示德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样：体温假如小于30度，性命就容易出现风险，体温小于28度，心血管可能出现心脏骤停。

发生“低温”应该怎么办：

第一：用最快的方法修复体温，利用的身上或者周边环境可利用的一切网络资源来修复本身体温。

第二：队友要聚在一起，防止德国小钢炮单独行动，发生“低温”状况，你们可以相互依偎供暖，还可以相互之间鼓舞士气，有利于解困。

第三：寻找遮掩场地，可以遮风挡雨，“低温”状况通常是风大、暴雨、冰雹灾害等极端天气情况所造成的，而立即寻找遮掩场地，在条件允许的情况下，生火取暖，等候解救是最重要的。

越野跑应该是参赛选手身心的一次巨大挑战，参赛选手要增强解决突发状况能力，与此同时，一定要记住，安全第一，赛事第二，在比赛过程中遇到极端天气等不好再次参赛的情况下，果断放弃，保护好自己才算是最重要性保健品德国小钢炮的。